pitanieberemmennoyПитание беременной женщины.

               Практически все женщины, рано или поздно сталкиваются с такой уникальной вещью женского организма, как беременность. В 98% случаев она сопровождается такой неприятной проблемой, как токсикоз. И здесь возникает вопрос: «Что есть, как есть, и надо ли вообще «это» есть?»

 

Подробнее...

historymassageИстория массажа

 Массаж это один из способов лечения и профилактики болезней. Еще в глубокой древности массаж был лечебным средством. Очевидно, что поглаживание, разминание болезненного места по началу было инстинктивным.

Подробнее...

depressiaСостояние депрессии

Депрессия – серьёзное заболевание, каждый год оно поражает миллионы человек. Эта болезнь приводит к уменьшению трудоспособности, не дает наслаждаться нормальной семейной жизнью, а так же увеличивает риск физического недомогания

Подробнее...

принципы здорового питанияПять принципов здорового питания 

Питание для человека имеет огромную необходимость. Сегодня понятие того, что пища оказывает серьёзное влияние, заметно выросло. Уверенно можно сказать, что самочувствие и здоровье каждого на 60-70% зависит от питания.

Подробнее...

лечением массажемЛечебные действия массажа

Массаж — уникальная процедура, способная облегчить болевые ощущения человека на разных участках тела. Кроме того, с помощью массажа можно не только избавиться от недугов, но и преодолеть усталость,снять стресс..

Подробнее...